テレビ番組で、精神科医である名越先生が
おもしろいお話をしていました。
全ての人間に共通することは
①皆、誰でも平等に死を迎えること
②皆、幸せになりたいと思って生きていること
全ての人は、私を幸福にしてくれるのは誰なのかと
探しているそうです。
それは、私達も誰かを幸福にする為に
生きていかなければいけないのでしょう。
大切なことは、自分の性格を良くすること、
毎日の中で少しでも他人にやさしく出来ることを
心がけることだそうです。
すると、人の流れが変わり、自分が幸福になるそうです。
自分といることが他の人にとって楽しいと思われなければ
意味がないそうです。
良い時間を過ごすことは
良く眠り、おいしい朝食を食べ、気分爽快で
さわやかに毎日出かけることを心がけると良いと
アドバイスされていました。
良い方々に出逢い、楽しい人生を歩むのも
自分自身の心の持ち方だと教えられていました。
今日は良い勉強になりました。
